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Tips para un embarazo saludable

¿Qué vas a encontrar en este e-book?

Si trazásemos una línea imaginaria que pasara por los factores que más influyen en un embarazo saludable esta tendría que contar, inevitablemente, con los cuatro siguientes: alimentación, actividad física, higiene postural y ausencia de hábitos tóxicos.

Seguir una serie de recomendaciones relacionados con estos ámbitos te va a ayudar a que tu embarazo transcurra sin problemas y te encuentres en buena forma, tanto en el plano físico como el mental.

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¿Qué vas a aprender en este e-book?

Los hábitos más saludables que debes seguir durante todo el embarazo.

Primavera: Recomendaciones para controlar las alergias.

Verano: Los tips más efectivos para combatir el calor.

Otoño e Invierno: Las mejores recomendaciones para protegerte del frío.

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