¿Qué vas a encontrar en este e-book?

Durante el embarazo, en el organismo de la mujer se suceden una serie de cambios: hormonales, en el ritmo cardíaco e incluso algunas partes del cuerpo empiezan a crecer. Este nuevo equilibrio biológico necesita un aporte de nutrientes y energía mucho mayor. Por este motivo, es tan importante llevar una correcta alimentación durante el embarazo.

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¿Qué vas a aprender en este e-book?

  • ¿Por qué es tan importante alimentarse bien durante el embarazo? El control de tu peso es clave.

  • ¿Qué puedes comer y qué no durante el embarazo y por qué?

  • Aprende a aliviar las molestias del embarazo con una alimentación adecuada.

  • Te ayudamos a planificar tu menú: claves y recomendaciones.