eBooks y otros recursos

wf1-lp2-cover

Cómo saber si mi bebé nacerá sano

  • La detección de enfermedades en el embarazo.
  • Los métodos tradicionales.
  • El test prenatal no invasivo.
  • Otras pruebas habituales para detectar enfermedades.

Descargar eBook
wf1-lp1-cover

Los primeros síntomas en tu embarazo

  • Los primero síntomas físicos.
  • Cómo reconocer estos síntomas.
  • Cómo afrontar las sensaciones de malestar.

Descargar eBook
ebook-cover

Tu rutina de ejercicio para el embarazo

  • 10 ejercicios pensados específicamente para embarazadas
  • Indicaciones concretas sobre cuántas series debes hacer
  • Advertencias a la hora de practicar ejercicio en el embarazo

Descargar eBook

Kit del embarazo: 10 compras que no pueden faltar

  • Prendas de ropa para sentirte cómoda.
  • Trucos para cuidar tu piel y evitar estrías.
  • Objetos para cuidar tu seguridad y la del bebé.

Descargar ebook
cover-v3

Calendario de pruebas durante el embarazo

  • Un listado de las pruebas más importantes por trimestre
  • Una tabla para que organices tus pruebas en el embarazo
  • Información sobre como cada prueba cuida tu salud y la de tu bebé

Descargar eBook
IGE ES - Nutrición y embarazo - Portada

Nutrición y embarazo: Claves, consejos y los alimentos más saludables

  • ¿Por qué es tan importante alimentarse bien durante el embarazo? El control de tu peso es clave.
  • ¿Qué puedes comer y qué no durante el embarazo y por qué?
  • Aprende a aliviar las molestias del embarazo con una alimentación adecuada.
  • Te ayudamos a planificar tu menú: claves y recomendaciones.

Descargar eBook
Las principales pruebas prenatales - Portada

Las principales pruebas prenatales

  • La importancia de las pruebas prenatales para la salud de tu bebé.
  • Las cuatro pruebas prenatales fundamentales: funcionamiento,
    objetivos y diferencias.
  • El test prenatal no invasivo: descubre por qué vale la pena realizártelo.
  • El test NACE: un test no invasivo que va un paso por delantem.

Descargar eBook

¡Compártelo con amigas!